آیا اختلال بلع قابلع پیشگیری است؟

راه‌های پیشگیری از اختلال بلع یکی از مهمترین سوالاتی است که بیماران دارای اختلال بلع از ما می‌پرسند. شاید این سوال خیلی از افراد درگیر در برنامه مراقبت از بیماران مبتلا به اختلال بلع هم باشد. در واقع در بسیاری از موارد امکان پیشگیری از اختلال بلع وجود ندارد. برخی از بیماری‌ها مانند سکته مغزی، پارکینسون، بیماری ‏ام اس، ممکن است که هیچ گونه سابقه‌ای در درخت خانوادگی بروز پیدا می‌کند. باید بدانیم که اختلال بلع عارضه‌ای به دنبال مشکلات سلامتی بزرگی مانند سکته مغزی است و ما برای پیدا کردن راه‌های پیشگیری از اختلال بلع پیشگیری از اختلالاتی سکته مغزی هستیم. به عبارت دیگر می‌توان گفت به طور مستقیم راه‌های پیشگیری از اختلال بلع وجود نداشته ولی در ادامه به برخی از مهمترین تجربیات خود جهت کاهش عوارض اختلال بلع اشاره خواهیم کرد.

اختلال بلع در چه کسانی شایع‌تر از گروه‌های دیگر است؟

مشکل دیسفاژی یا اختلال بلع در برخی از بیماران شایع‌تر از گروه‌های دیگر است. به طور مثال در بیماران سکته مغزی که بیشترین بروز را در افراد جامعه داشته است، شیوع سکته مغزی بسیار بالاست. حدوداً ۵۰ درصد از این بیماران مبتلا به اختلال بلع می‌شوند. به طور کلی اختلال بلع در گروه بیماران نورولوژیک به نسبت سایر موارد شایع‌تر بوده و ما نشانه‌های اختلال بلع را حادتر و شدیدتر در این گروه از بیماران مشاهده می‌کنیم. بیماران سالمند، بیماران دارای تومور در ناحیه سر و گردن، و افراد دارای حالات روحی ضعیف مانند بیماران افسرده نیز از سایر گروه‌های جامعه بیشتر در معرض اختلال بلع هستند.
با مرور برخی از مهمترین منابع به نتیجه‌ای می‌رسیم که افراد مستعد اختلالات حرکتی و اختلالات شناختی نظیر آلزایمر جز مستعدترین بیماران برای ابتلا به مشکلات بلع هستند. مهمترین راه‌های پیشگیری از اختلال بلع در این گروه از بیماران، فهم صحیح از علائم اختلال بلع و امکان بروز این علائم در مراحل حاد است. برای پیدا کردن بهترین راه های پیشگیری از عوارض اختلال بلع بایستی به این علائم توجه نموده و برای به حداقل رساندن آنها بکوشیم.

چه می‌شود که به اختلال بلع مبتلا می‌شویم؟

ابتلای به اختلال بلع به دنبال آسیب به عضلات، اعصاب و ساختارهایی است که کنترل کننده عملکرد بلع هستند. با آسیب به این ساختارها عمل بلع از حالت نرمال خارج شده و شاهد علائمی هستیم انگار عملکرد خوردن در این فرد با افراد دیگر متفاوت است. فارغ از علت بروز علامت اختلال بلع، ابتلای اختلال بلع با علامت‌هایی خود را بروز می‌دهد. مثلاً بیمار در حین غذا خوردن سرفه می‌کند و یا حین خوردن لقمه غذا در گلویش گیر می‌کند. بروز این علامت‌ها نشانه‌ای از ابتلای به اختلال بلع است.

راه‌های پیشگیری از عوارض اختلال بلع کدام‌ها هستند؟

برای پیدا کردن بهترین راه‌های پیشگیری از عوارض اختلال بلع، شما بایستی اطلاعاتی در مورد عوارض اختلال بلع داشته باشید. اختلال در بلع می‌تواند منجر به ایجاد عفونت ریه، مشکلات تنفسی، ضعف جسمانی و سوء تغذیه، ایجاد حالت خفگی و یا حتی مرگ شود. این تنها بخشی از عوارض اختلال بلع است. با عمیق‌تر شدن در مسئله اختلال بلع متوجه می‌شویم که بهبودی از بسیاری از بیماری‌ها به دنبال بهبود عملکرد خوردن بیمار حاصل می‌شود. یعنی در بیماری که درگیر عارضه‌ای است و به طور همزمان از اختلال بلع رنج می‌برد، بهبودی از اختلال بلع می‌تواند به بهبودی بیماری بزرگتری منجر شده و عوارض محتمل اختلال بلع را کاهش بدهد. با کنترل و پیدا کردن راه‌های پیشگیری از عوارض اختلال بلع می‌توانیم زندگی بهتری را برای بیمار مبتلا به عوارض و مشکلات سلامت متصور شویم.

کلیدی‌ترین راه‌های پیشگیری از اختلال بلع چه مواردی هستند؟

راهی قطعی برای پیشگیری از ابتلا به مشکلات بلع وجود ندارد. یکی از بهترین راه‌های پیشگیری از اختلال بلع و کاهش عوارض آن غذا خوردن، آرام برداشتن لقمه کوچک و جویدن به طور کامل و مناسب است. بعلاوه درمان برخی از مشکلات مانند بازگشت اسید معده هم به طور زمینه ساز می‌تواند احتمال بروز اختلال بلع را کاهش بدهد و یکی از راه‌های پیشگیری از اختلال بلع باشد.
اما اگر شما در سنین جوانی بیشتر از سایر افراد در معرض اختلال بر هستید و یا اگر در حین غذا خوردن مرتب به سرفه می‌افتید، این اتفاقات می‌تواند شما را مستعد اختلالات حرکتی عملکرد بلع بکند. بنابراین شما می‌توانید با انجام یک سری از تمرینات اختلال بلع پس از معاینه توسط درمانگر تخصصی بلع، ریسک ابتلا به اختلال بلع در سالمندی را کاهش دهید. در جامعه ما هزینه کردن برای درمان برای بسیاری از افراد تلخ است. اما برای مشکلاتی مانند اختلال در بلع این هزینه کردن بیشتر سرمایه گذاری محسوب می‌شود. چرا که اگر شما به اختلال بلع مبتلا شوید و عوارض آن دامن شما را بگیرد، مجبور به تحمیل هزینه بیشتری خواهید بود. به طور مثال پس از تشخیص بیماری پارکینسون، ابتلا به اختلال بلع برای بسیاری از این بیماران تقریبا جدی است. اما برخی از خانواده‌ها علیرغم فهم این مشکل و احتمال ابتلا به عوارض اختلال بلع، پیگیر درمان مشکل بلع نیستند. باید بدانید که یکی از مهمترین راه‌های پیشگیری از اختلال بلع توجه به آینده بیمار است. اگر بیمار شما مستعد ابتلا به اختلال بلع باشد شما باید زودتر از موعدی که بلع بیمار درگیر شود درمان اختلال خوردن وی را شروع کرده و قدمی برای پیشگیری از اختلال بلع و یا به تعویق انداختن شروع علائم بردارید.

اینکه بیماری در خانواده من مبتلا به اختلال بلع است آیا ممکن است من هم مبتلا به اختلال بلع شوم؟

طبق تحقیقات انجام شده استعداد ژنتیکی برای تمامی بیماری‌ها مهم‌ترین ریسک فاکتور برای برای ابتلا به آن بیماری محسوب می‌شود. نمی‌شود به طور قاطع بیان کرد که چون بیماری مبتلا به اختلال بلع در خانواده شما وجود دارد شما هم در آینده نه چندان دور به اختلال بلع مبتلا خواهید شد. اما این ژن شما را مستعد اختلال بلع خواهد کرد. درست است که شروع درمان و انجام اقدامات پیشگیرانه ضروری است اما تا زمانی که علائم خفیف اختلال بلع را در خود مشاهده نکرده‌ایم، به دنبال درمان نباشید. فقط کافی است ورزش‌های گردن را فراموش نکنید و استرس و اضطراب خود را مدیریت کنید.

نتیجه‌گیری

راه‌های پیشگیری از اختلال بلع در بسیاری از متون کاهش سرعت تغذیه، برداشتن لقمه‌های کوچک و مدیریت مشکلاتی مانند اسید معده عنوان شده است. درست است که به قطعیت نمی‌توان در رابطه با راه‌های پیشگیری از اختلال بلع و عوارض آن صحبت کرد، اما توجه به زیربنای ژنتیکی خانواده و همچنین مدیریت مشکلاتی مانند استرس و اضطراب و همچنین سبک زندگی می‌تواند از مهمترین راه های پیشگیری از اختلال بلع باشد. همچنین عنوان شده است که در برخی از موارد راه دقیق جلوگیری از اختلال بلع فهم درست از راه‌های پیشگیری از عوارض اختلال بلع است. یعنی اینکه بدانیم چگونه از عوارض اختلال بلع مانند عفونت ریه و آسپیراسیون جلوگیری کنیم. ممنون که تا انتهای این مقاله همراه ما بودید. برای کسب اطلاعات بیشتر با سایر قسمت‌های سایت مراجعه بفرمایید.

سوالات متداول شما

چگونه بفهمم که بلع من ضعیف است یا نه؟

مراجعه به یک گفتار درمانگر یا پزشک و مشاهده غذا خوردن یا آب خوردن بیمار می‌تواند راهکاری برای فهم توانش عملکردی بلع بیمار باشد. درست است که ممکن است بیمار هیجکدام از علامت‌های اختلال نداشته باشد، اما بلع بیمار ضعیف بوده و نیازمند اقدامات پیشگیرانه درمانی باشد.

اگر بیمار من در دسته بیماران مستعد ابتلا به اختلال بلع قرار دارد چه کنم؟

برقراری ارتباط با گفتار درمانگر و چک عملکرد بلع بیمار از مهمترین اقداماتی است که شما می‌توانید برای بیمارتان انجام دهید. به طور مثال در بیماری پارکینسون شما می‌توانید از همان ابتدای تشخیص بیماری با یک گفتار درمانگر متخصص در زمینه اختلال بلع در ارتباط باشید و مدام عملکرد بلع بیمار خود را بررسی کنید. به این شکل شما یکی از راه‌های پیشگیری از اختلال بلع را در پیش گرفته‌اید.

منبع: وبسایت https://familydoctor.org/